高血压肾病，这个疾病的命名很直接，顾名思义就是高血压导致的肾脏疾病！如何预防高血压肾病的发生呢？得了高血压肾病怎么办呢？河南誉美肾病医生提醒您高血压肾病的预防，要从它的源头说起。

首先，我们得承认中国高血压患病率非常高，达到平均每十个人中就有一个高血压患者。高血压患者在我国的人数众多，导致的高血压肾病自然也非常多。而晚期肾衰竭及血液透析的昂贵治疗费，拖垮了无数个家庭。

然后，预防高血压肾病

关键在于，控制好血压，血压控制在目标范围内可以大大减低高血压肾病的发病风险，相反，那些服用降压药断断续续不规律的人们，最后可能快速的进入高血压肾病。

高血压肾病的预防在于控制好源头，很多人忽略了此点反而追求各种补肾偏方和药物，实乃舍本逐末啊。

对于已经有一些高血压肾病表现的人们来说，需要注意的首要还是，控制好血压！

然后，得注意饮食摄入适量优质蛋白，不能过多摄入；

还得注意，避免使用有肾损害的药物；

作息规律健康，不熬夜，不吸烟、不喝酒，养成良好生活习惯。